Nach der langen Pause, läuft der Kursbetrieb im seelen(t)raum langsam wieder an, es wird parallel weiterhin Online-Angebote geben. ​ Für...

Beim Pronto Pro Blog wurde kürzlich ein Interview mit mir veröffentlicht. Schau es Dir an unter: https://www.prontopro.de/blog/gut-berate...

Uns wird seit der Kindheit vermittelt, dass wir mit Ehrgeiz und Hartnäckigkeit unsere Ziele erreichen. Bei vielen existiert der...

Die Lehre von Chakren ist - wie fast alles im Yoga - ein aus Indien stammendes Philosophie- und Meditationssystem, welches sich mit den...

Loslassen ist ein bedeutendes Thema im Yoga. Denn nur wenn wir uns lösen von unseren Identifikationen, Glaubenssätzen, Masken und Mustern...

Es ist der einzige Muskel, der die Beine mit der Wirbelsäule verbindet. Er entspringt ungefähr am 12. Brustwirbel rechts und links und...

Du kennst es wahrscheinlich...Du hast einen langen Arbeitstag. Die meiste Zeit verbringst Du im Sitzen. Morgens auf dem Weg zur Arbeit...

Ein Weg das Gedankenkarusell zu beenden, ist Achtsamkeit! Achtsamkeit ist ein Aspekt der buddhistischen Praxis und in Achtsamkeit liegt...

Neues Jahr, Neues aus dem seelen(t)raum. :) seelen(t)raum - Raum für ganzheitliche BERATUNG & YOGA Leipzig erhält Zuwachs: Zum Einem...

Heute möchte ich Euch von HERZEN danken. Dafür, dass ihr mich 2017 begleitet habt. Es gab sicherlich auch für Euch Höhen und Tiefen,...