Ich glaube daran,
dass wir uns selbst oft genau dann wiederfinden,
wenn wir langsamer werden.
Viele Menschen kommen zu mir, weil sie müde geworden sind.
Müde vom Funktionieren.
Müde vom Starksein.
Müde davon, immer nur für andere da zu sein.
Das kenne ich.
Auch ich habe erlebt, wie leicht man den Kontakt zu sich selbst verlieren kann – und wie heilsam es ist, ihn wiederzufinden.
Yoga hat mein Leben nicht verändert, weil ich dadurch leistungsfähiger geworden bin.
Es hat mein Leben verändert, weil ich gelernt habe, innezuhalten. Meinem Körper zuzuhören.
Mich selbst wieder ernst zu nehmen.
Heute begleite ich Menschen auf genau diesem Weg.
Nicht mit Druck.
Nicht mit fertigen Lösungen.
Sondern mit Achtsamkeit, Ruhe und einem offenen Herzen.
Ich wünsche mir, dass jeder Mensch meinen Raum mit dem Gefühl verlässt:
„Ich bin wieder ein Stück mehr bei mir angekommen."
Mein Weg
Mein Weg war nicht immer leicht.
Es gab Zeiten des Suchens.
Zeiten voller Zweifel.
Und Momente, in denen ich das Gefühl hatte, mich selbst verloren zu haben.
Gerade deshalb weiß ich heute, wie wertvoll es ist, einen Ort zu haben, an dem man nichts leisten muss.
Yoga war für mich der Anfang.
Später kamen Klang, Kinesiologie, Körperarbeit und viele Weiterbildungen dazu.
Doch das Wichtigste habe ich nicht in Ausbildungen gelernt.
Sondern im Leben.
In den Herausforderungen.
In den Veränderungen.
Und in den Momenten, in denen ich den Mut gefunden habe, wieder auf mein Herz zu hören.
Aus all diesen Erfahrungen ist seelen(t)raum entstanden.
Ein Ort, an dem Menschen durchatmen dürfen.
Ein Ort, an dem niemand perfekt sein muss.
Ein Ort, an dem Verbindung wichtiger ist als Leistung.
Was mir wichtig ist
-
Ehrlichkeit statt Perfektion
-
Verbindung statt Leistung
-
Mitgefühl statt Selbstkritik
-
Körperweisheit statt Druck
-
Vertrauen statt Kontrolle
-
Raum für alles, was gerade da ist
Qualifikationen
-
Yogalehrerin
-
Life Trust Coachin (homodea, Veit Lindau)
-
Psychologische & psychosomatische Kinesiologin
-
Systemisches Coaching & freie systemische Aufstellungsarbeit
-
Klangmassage, Massage & Entspannung mit Quantenheilung
-
Regelmäßige Fortbildungen in Persönlichkeitsentwicklung, Körperarbeit und achtsamer Begleitung
Ich glaube nicht,
dass wir repariert werden müssen.
Ich glaube,
wir brauchen manchmal nur einen Ort,
an dem wir uns wieder selbst begegnen dürfen.
Genau dafür ist seelen(t)raum entstanden.