dein seelen(t)raum YOGAstudio Leipzig

hatha YOGA Leipzig by seelen(t)raum

Hatha - ha heißt Sonne und tha steht für den Mond.

Hatha Yoga beruht auf der Beziehung zwischen Sonne und Mond. Beim Hatha Yoga werden die entgegengesetzten Energien wie Sonne und Mond (heiß und kalt, männlich und weiblich, positiv und negativ) vereinigt, um unsere wirklichen Potentiale an Energie freizusetzen.

Die Asanas werden im Kurs jedem Einzelnen individuell angepasst. Da die Stunden unter genauer & präziser Anleitung gehalten werden, ist ein Einstieg  jederzeit möglich. Atemübungen sowie Konzentrations- und Entspannungsübungen runden die Kursstunden ab.

hatha YOGA by seelen(t)raum en bloc (Informationen):                                                       49 EUR (monatlich)

hatha YOGA by seelen(t)raum en bloc (Informationen):                                                       56 EUR (monatlich)

hatha YOGA STUDENT by seelen(t)raum à 90 min im Studio als achter-Karte:                 95 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)

hatha YOGA by seelen(t)raum à 90 min im Studio als achter-Karte:                                   120 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)

yin YOGA Leipzig by seelen(t)raum  Yoga Leipzig

Unsere Gesellschaft verlangt mehr Leistung, mehr Geschwindigkeit. Das Leben wird immer yang-lastiger. Teilweise wird ausschliesslich yang Yoga in der YOGApraxis geübt. Wenn bei Dir auch der Wunsch nach einer ruhigen YOGApraxis mit mehr yin wächst, dann findest Du mit yin YOGA zurück zu körperlichen, geistigen und seelischen Ausgleich. Findest wieder Deinen Zugang zu yin - mehr Ruhe, Rückzug und Loslassen in Deinem Leben.

yin YOGA wirkt durch die ruhigen und längeren Haltezeiten der Asanas im Liegen, Sitzen und durch Unterstützung dieser durch Kissen, Klötzer und Decken auf Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen im tiefliegenden Bindegewebe (Faszien), an Bändern und Gelenken und vermag diese zu lösen.

yin YOGA by seelen(t)raum en bloc (Informationen):                                                       49 EUR (monatlich)

yin YOGA by seelen(t)raum en bloc (Informationen):                                                       56 EUR (monatlich)

yin YOGA STUDENT by seelen(t)raum à 90 min im Studio als achter-Karte:                 95 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)

yin YOGA by seelen(t)raum à 90 min im Studio als achter-Karte:                                   120 EUR (Gültigkeit 10 Wochen)

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