YIN YOGA & KLANG

Ganz sanft wirst Du während dieser Stunden zu Dir getragen. Du wirst für vier Stunden in die Welt der Urklänge entführt...mit sanften Yin Yoga, Klangreisen, kurzen Klangschalenmassagen und Zeit NUR FÜR DICH! Du darfst Dich fallen lassen...

Die Verbindung von Yin Yoga und Klangschalen macht diesen Workshop zu einem freudvollen und leichten Erlebnis. Du wirst eingeladen, tief in die Asana hinein zu entspannen, um so mehr Gefühl für die Bedürfnisse des eigenen Körpers zu entwickeln. Ermutigt und inspiriert durch den Klang kannst Du Dich auf diese Erfahrung einlassen und sie mit allen Sinnen genießen.

Es fällt Dir viel leichter, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu richten. Wo schweben die Klänge leicht durch die Flüssigkeiten des Körpers? Wo stockt die Schwingung noch? Wo fließt die Energie bereits wieder?

Die Klänge bringen Dich schnell auf die Metaebene, sodass es leichter ist, aus einem gewissen Abstand heraus Gedankenmuster zu erkennen oder Aktivitäten im Körper wahrzunehmen und achtsam zu lenken.